lundi 6 août 2012

RECETTE DES BISCOTTIS

BISCOTTIS AU CITRON, AU MIEL ET AUX PISTACHES DE VERONIQUE
Pour 40 biscottis:
110g de sucre en poudre
1 oeuf 
75g de farine ordinaire 
35g de farine avec levure incorporée 
2c à c de zeste de citron finement râpé 
70g de pistaches grillées non salées 
50g de graines de courges décortiquées 
35g de de graines de tournesol décortiquées 
1c à s de miel 
2c à c de sucre en poudre supplémentaire 
Préchauffez le four à 180°. 
Graissez une plaque de cuisson  
Fouettez le sucre et l'oeuf dans un saladier. 
Incorporez les 2 farines et le zeste de citron, puis les pistaches, les graines et le miel. 
Façonnez une bûche de 20cm avec la pâte et disposez-la sur la plaque. 
Saupoudrez du sucre supplémentaire. 
Faites cuire environ 30mn puis laissez refroidir sur la plaque. 
Baissez la température du four à 150° 
Découpez la bûche en tranches de 5mm d'épaisseur, en biais avec un couteau à dents. 
Disposez-les, sans les superposer, sur une plaque de cuisson non graissée. Faites cuire les biscottis environ 20mn, jusqu'à ce qu'ils soient secs et croustillants, en les retournant à mi-cuisson. 
Laissez refroidir sur une grille. 
Les biscottis se conservent 1 mois dans 1 récipient hermétique.

LE MONT-VALIER - CIRCUIT 2 par la vallée du Muscadet

Les petits bonheurs se méritent... çà a commencé à la lisière du bois de l'aube, comme dans le poème de Rimbaud ou au parking d'Eychelles au dessus du lac de Bethmale pour les 17 randonneurs





 1ère pause


C'est la chenille qui redémarre
 





Céline va voir le confort de la Cabane


les moutons à la cabane des Espugues










Pique nique au bord du lac de Cruzous


Après le déjeuner direction le col de Pécouch 2 heures de montée à travers la zone sauvage des lauzets
 

Repos au col de Pécouch d'où nous apercevons des montagnards au sommet du Valier.
Mais qui sont-ils? Peut être l'autre groupe?


Descente vers le refuge des Estagnous...




L'apéro
 

Vous avez suivi l'itinéraire de rando de la 1ère journée, dans la vallée du Muscadet distance 11km, dénivelé 1300 m.

 

Une autre journée commence... les conditions ne sont pas trop favorables


Nous devrions gravir le Mont Valier ?



Le groupe se prépare

une photo au col de Faustin

Le sommet du Valier avec ses nouvelles croix

le même avec les anciennes croix

Bonheur mitigé pour les "novices" du Valier; la visibilité quasiment nulle les a privé d'un panorama majestueux.

 

Descente du Valier

Remontée au Col de Pécouch









une dernière pause au col de Laziès


Col d'Auédole

Nous empruntons le même sentier que hier matin après le lac d'Ayès...



Dénivelé : 1200m, distance 16km, randonneurs fatigués mais randonneurs heureux ... FIN du week-end.

Spécial 20eme anniversaire : LE MONT VALIER

Départ depuis le col de Pause du groupe "1" constitué de 9 randonneurs : objectif Le Valier par Peyre Blanc
La mer de nuages
Au loin le "Seigneur du Couseran"
Que c'est beau!
Cabane d'AULA
Fini la rigolade , les choses sérieuses ont commençé
Est-ce que nous avons fait le bon choix ?
Ouf , une pause ; mais que c'est dûr, n'est-ce pas Chritian ?
Et toujours pas de plat
Aprés avoir atteint le col de Peyre Blanc,gravit le petit Valier et être redescendu au col de Faustin nous voilà enfin au sommet du Valier 2838 M. et 1600 M. de dénivelé dans les jambes
En bas la mer de nuages , mais le refuge des Estagnous est au soleil
Nous voilà au refuge et la trésorière négocie avec le gardien mais quoi ?
Aprés un bon repas ( velouté de vautour - ragout de marmottes au gispet ) et surtout fête de l'anniversaire à Monique ,la nuit a été courte ,mais il faut repartir et nous admirons le groupe 2 qui fonce vers le Valier
Le goupe 1 descend vers l'étang rond , remonte à l'étang long et direction le col de la Clauère
Etang long
Non ce n'est pas vers la bas , mais à l'opposé et en haut du col vent et brouillard
Miracle ! le soleil , nous n'allons pas nous perdre
C'est un peu moins pentu que la veille !
Nous voilà au port d'Aula que Laurent découvre pour la première fois , le retour aux voitures ne sera qu'une simple formalité , mais tout le monde en a "plein les pattes" ! Trés bon Week end ,bonne ambiance et super périple sans pluie